每天下午都脖子酸痛
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wyntalgeer Jul 20, 2018
习惯就好，只是脖子而已，接下来还有腰呢，背呢，肩呢
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leafiy Jul 20, 2018
不要迷信人体工学椅，换 10 块钱的高脚塑料凳吧，可以强制自己挺直腰板，因为不挺直就摔倒了，时间长了脖子腰全好了
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hduwillsky Jul 20, 2018 via iPhone
再过一段时间浑身都疼
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Phariel Jul 20, 2018 via iPhone
游泳
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98jiang Jul 20, 2018
学习一下正确坐姿
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JinShu Jul 20, 2018 via Android
贴墙站立法
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qsnow6 Jul 20, 2018 via iPhone
锻炼背部肌肉群
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zgx030030 Jul 20, 2018 via iPhone
《颈椎病康复指南》了解一下
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bugcode Jul 20, 2018 via iPhone
原来也是脖子疼，现在每周打几个小时羽毛球，感觉特别管事儿，特别是出一身汗的感觉特别爽
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crab Jul 20, 2018
最后还会手脚出现麻痹
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