有没使用电子烟的小伙伴呢？请教点问题

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平时一般都是两天一包或者三天两包的烟量，上周日觉得自己身上烟味略重，就去买了个悦 X 五代的杆子，到现在为止，第一个烟弹倒过来的时候还能看到一点点烟油。

按照网上说法是，一个烟弹等于三包烟？

另外，改成电子烟后，确实身上没烟味，而且口气也没那么重，也觉得痰少了，不过喉咙有异物感，偶尔干咳清嗓子。

每天晚上睡觉都觉得喉咙很干，每天的喝水了也比以往增加了 1~2 升的量。不知这是否正常？

烟弹

烟味

喉咙

异物感

23 replies • 2021-12-13 15:57:14 +08:00

Dvel

Dec 4, 2021

以前抽 IQOS ，就是口粮太贵了，不差钱的话，这个应该是目前最好的。
换到悦刻小一年了。

悦刻我抽过的主流烟弹，抽的时候很舒服，抽完过一会就咳嗽，咳嗽频繁，抽两口，5 分钟必咳嗽，多喝水也没用。
不知道为什么，第一个月咳嗽，快一年后抽也咳嗽。
嗓子干是因为那里面的啥啥会吸收嗓子里的水分，需要多喝水。
目前只抽维刻的龙井口味，抽完不咳嗽。

老烟民刚转这种电子烟，很容易吸入过量，因为不解瘾，最好控制一下，让一个弹至少用两三天。

Junichi

Dec 4, 2021

@Dvel #1 请教下你说的维刻是通配？不知有没专卖店呢？

觉得自己还能控制住，毕竟按目前来看一个烟弹用了接近 6 天，白天再控制下，应该能用一周。

Dvel

Dec 4, 2021

@Junichi #2 是通配的。店面我也不清楚，我去过的几家在悦刻公众号查询到的店面，里面都是什么品牌都卖。

seres

Dec 4, 2021

一个烟弹=三包烟的说法是没错，问题在于电子烟太方便，会时不时来一口
我以前一天一包多，现在一个烟弹大约 1.5-2 天

jmk92

Dec 4, 2021

14 年烟龄，3 年前得了支气管炎，抽烟就咳，只能小口抽一个烟抽一半就扔，然后尝试电子烟，小烟不过瘾还是喜欢大烟雾，抽了大概半年，三天两头的口腔溃疡，戒烟一年，后来复吸换细枝，抽了一年，支气管炎犯了 3-4 次，每次都吃阿奇，咳嗽的肺疼，最近也是换成电子烟小烟了，之前尼古丁盐刚出来没市场，现在普遍流行了，大烟雾每次换加热丝太麻烦了。

jmk92

Dec 4, 2021

最近抽这两个月的电子烟，也是口干，多喝水，有时候再熬夜就有口腔溃疡，上星期我同时 5 个溃疡，三个张一起了下嘴唇，一个在舌头上，吃维生素，用氯已定，康复新液漱口，再加西瓜霜，反正全上。
偶尔还是咳嗽，今天又有一点，怀疑是烟油的关系，他四五十种烟油我全买一遍了（抽几口扔垃圾桶十多个），上周喜欢抽西瓜和绿豆，这周抽着不舒服，还是换成荔枝了。
当然，还有吐黑痰的问题，到现在依然吐，现在打字的时候，喉咙不舒服，又像支气管炎犯的感觉，没错我已经锻炼出可以分辨是什么毛病的功能了，那些咽炎，扁桃体炎，啥的都是小毛病，我根本不在乎，天天咽炎，身体锻炼出来了。
上个月也去医院查了个血常规，也没啥事，大夫也给我安利：《这本书能让你戒烟》。我回答，这本书确实管用，我都戒了好几次了。

jmk92

Dec 4, 2021

我的频率看烟油，好抽的一天就完，一般的两天，之前一天一包半

jmk92

Dec 4, 2021

电子烟抽的一些反应我都有，那我咋办的，换着烟油抽呗，咳嗽就少抽点，干就喝水，口腔溃疡就忍着，也就吃饭的时候特别疼，总不能再换回纸烟吧，那绝对会再引起支气管炎，长期下去还会得更严重的肺大泡之类的，是的，资料也没少看，知乎也没少上，可让我戒烟，总觉得再等等吧，电子烟也抽的不想抽，或者抽不动的时候，就直接戒了，纸烟是不碰了。

jmk92

Dec 4, 2021

不会有人觉得我是电子烟的厂商在这硬推吧，真想给你们拍一下我屏幕下面，一堆烟弹和外壳的照片，和我的回复一样乱七八糟。

Yien

Dec 4, 2021 via Android

介绍个好抽又好玩的给你

seres

Dec 4, 2021

@jmk92 怀疑你气管炎一直没好，我改抽电子烟之后就没再咳痰了，之前抽烟凶咳痰都是果冻状的

jmk92

Dec 4, 2021

@seres 有一次咳嗽跟这次症状差不多，那次我去医院查了好多项，是非特异性咳嗽，血常规没有异常，CT 显示气管有点不好但也没啥事，可就是咳嗽的厉害，一抽就咳，不抽就好点，大夫就是给开头孢然和止咳的。
不是说抽电子烟就咳嗽，只是我本身就容易咳嗽，电子烟会比纸烟好一些。

jmk92

Dec 4, 2021

@Yien 这是啥，也是加热不燃烧，iqos 之类的吗，但看图片又像烟油，传统电子烟，用特制烟嘴当雾化芯？

fl2d

Dec 4, 2021 via iPhone

推荐 iqos

xiaowei0823

Dec 4, 2021 via iPhone

iqos 这种加热烟草国内不给卖的吧？

catoncat

Dec 5, 2021 via iPhone

口干正常说明书应该有写烟油主要成分之一是蔬菜甘油有吸水性容易口干

shakaraka

PRO

Dec 5, 2021

双修的在此有个疑问。。一个烟弹是怎么抽才能 2 、3 天一个的？我一个烟弹用了 3 个多月

seres

Dec 5, 2021

@wunonglin 如果是一天一包多的老烟枪，不抽真烟，电子烟时不时来一口，基本一天多一个弹

marcojbk

Dec 5, 2021 via iPhone

有甘油，容易口干。多喝水

sytnishizuiai

Dec 5, 2021

卷烟味道太厉害，不过我抽多了头晕，所以我以前一天最多 2 根，但是身上手指味道太大。
iqos 挺好的，就是烟弹难买、很贵，机器也容易坏，不过感觉是目前最好的方案。
雾化烟之前曝出配方不明确，所以比较有风险，我敬而远之，买的都扔了。

2-3 天一个烟弹也太厉害了，电子烟因为方便，所以缺点就是不知不觉就会抽的更多。
而且电子烟走年轻化，吸引很多年轻人和小姑娘，挺恶心的。
个人观点。

usbaby

Dec 5, 2021

用过几乎所有主流电子烟，现在用雪加，比悦刻好抽

Yien

Dec 5, 2021 via Android

@jmk92 aspire 666

Junichi

Dec 13, 2021

@sytnishizuiai #20 一天才两根的话等于没抽烟了，不如直接戒掉。电子烟确实因为方便会不知不知觉抽更多，这两个多星期来，白天太闲的情况下，平均我现在是 4~5 天一个烟弹。按量来说比卷烟差不了多少。

@usbaby #21 也考虑到小地方买烟弹之类的方便，看了家里附近就只有悦刻的店。现在用悦刻一溪云的青瓦阁，觉得也很清淡。