普通人减肥完全不需要挨饿，只需要知识，如果你之前偏胖，且饮食不健康，三个月内减掉体重 20%完全没问题

1. 荞麦面直接差异很大，没有看到实际配料表无法推测出实际热量
2. 一碗饭没意义，不看实际重量无法推测热量
3. 热量来自菜？什么菜？有多少？肉偏多还是蔬菜偏多？如何烹饪的？怎么吃的？集中在一餐？还是合理分餐？
4. 鸡蛋的蛋白质和脂肪是 1:1 ，从减脂数据的角度来看不怎么样，不适合当主食多吃，但每天适量吃补充额外营养素很棒
5. 简单计算下：如果你每天吃 3 根香蕉+6 个脐橙，大概有 180g 碳水，约 700 卡热量，一个 70kg 成年男性没有运动的情况下，基本上一天碳水量已经吃满了
6. 如果没有体重下降，最好回忆下一天入口的所有东西，很可能你已经吃过了摄入上限但不自知

牛奶

我家曾经是做牛场生意的，这玩意儿很多年没涨过价，甚至还越来越便宜

罗技 mxkeys

别待北京，来上海

亲一下和谈恋爱不沾边

用过几款安卓确实用不惯，总感觉系统有点问题，屏幕也刺眼睛，我买的基本是 3-4k 价位段的，按说虽然不是旗舰但也不是很垃圾的款式了

个人认为房东与情可能做法不合适，与理他没有问题
1. 你觉得租金高了可以换房子
2. 你换房子有成本跟房东没关系
3. 如果合同没有重新签订，就应该履约
4. 和房东应该是纯粹的利益关系，这样关系更简单，更符合逻辑

有的人确实对一些知识知之甚少

比如我之前不怎么旅游，也不怎么学地理，所以我一直认为
1. 新疆比日本离北京要近的多，因为看书，美国人经常飞日本，我觉得日本应该离美国挺近，美国离中国很远
2. 云南基本挨着上海
3. 广东那边和上海气候一样，因为都是南方
4. 除了北京上海其他城市应该没地铁，去天津玩发现居然有地铁很震惊（当时我大学，2016 年左右）

小公司+三线城市高级 15k 还好吧，但这制度确实 SB

华为产品外观设计以及一些不痛不痒的硬件确实不错，比如当年的 P60Pro 陶瓷后盖很惊艳、比如这个平板的重量手感控制

但做软件太垃圾了，这个平板有个杀手级功能，眼动翻页，我测试下来比外星人的眼动仪好用很多
我看书较多，这个功能非常心水，但它只支持华为自己的阅读 app ，而华为的阅读 app 又太垃圾了，如果开放给第三方我直接下单了

华为耳夹耳机一代，我带上之后听不清声音，感觉设计有问题

我反而感觉有点大，6.1-6.3 估计更合适我

我们是混合用的

比如
敏捷工作链用 Azure：CICD 、看板、repo 、artifacts 等都用 Azure devops
各种服务用 AWS：EC2 、Lambda 、EKS 、S3 、各种 DB&缓存等

他说的没问题，很多大公司用 Azure ，但更多用 AWS