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2025 年 8 月 29 日

我也是带眼镜的，耳夹式尝试了唐麦 q8 ，总体佩戴舒适感不错，但是个人感觉因为耳夹式耳机的结构很容易佩戴方式稍微有偏差就变得音量很小，特别在通勤地铁上基本很难听到。后面我退了之后买了耳挂式的倍思 bf1 ，音质感觉不错，佩戴也没问题，耳挂比较软也不是特别大，我觉得即使带眼镜也影响不大。总体来说开放式耳机会比较舒适，没有一直耳道塞着的不适感，不播放声音的时候也不用脱下，但无论什么耳机也还是需要注意音量和佩戴时间，保护听力是最重要的。

2025 年 8 月 28 日

回复了 sai190209 创建的主题 › 职场话题 › [闲聊] 朋友们，你们工作几年？跳槽几次了？

23 年毕业的，总共换了 4 份工作。基本没有休息过长时间，不是无缝衔接就是在疯狂面试找工作。
1. 校招进了多益，做了 3 天就跑了。
2. 聊天软件公司，做了 3 个月试用期结束后被裁了。
3. erp 软件公司，工作了 1 年多。
4. 电力行业相关软件公司，今年 3 月到现在仍然在职。

2025 年 8 月 11 日

回复了 akadanjuan101 创建的主题 › 问与答 › 求推荐 x86 入门软路由

如果你现在只是用 openclash 的功能，我推荐一个思路，可以用 docker 部署 mihomo + web 面板，不用拘束于一定要软路由，而且容器隔离性比较好，用 docker 部署意味着可以部署在 nas 、homeserver 或者常年开着的 pc 。

2025 年 7 月 8 日

回复了 Asakijz 创建的主题 › 生活 › 有没有瘦子增重成功的过来人指点下我

其实不用刻意快速增重，首先把作息慢慢调整，尽量睡眠保证 7 小时以上，然后前期先学习并实践健身动作，比如卧推、深蹲、划船等复合动作（有健身房条件更好，没有的话上网搜一下哑铃练全身之类的动作学习）。还可以问 ai 根据你的训练频率和身体状态推荐训练计划，坚持实践，力量上来就加总量或者次数，保证蛋白质摄入，一定会有良好的身材和健康。

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