JYL888
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沉迷于兴趣爱好,上瘾了,怎么办?

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  •   JYL888 · Feb 26, 2023 · 15929 views
    This topic created in 1207 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    1 、最近打台球上瘾,越菜越爱玩,满脑子都是台球,研究如何提高技术,找视频、资料、作笔记,看比赛,一个人去球房练球,和朋友 PK (老是输,越输越不甘心),经常下班不回家,去打几个小时、甚至翘班去打,被家人骂,影响工作和生活了~

    2 、有点纠结该不该戒掉? 要是不玩了,朋友来找,恐怕还是控制不住要打! 人生苦短,及时行乐,是应该做自己,追求精神快乐,还是求稳、上进,好好工作、学习、生活、赚钱?

    3 、适度玩,不可能,因为自控力很差,发现玩什么就容易上瘾,以前打乒乓球、足球、打牌、下象棋 也都是如此,浪费了很多应该用于学习的时间~

    4 、你们有没有非常上瘾、沉迷、痴迷的兴趣爱好啊? 怎么处理爱好和工作生活的关系的? 有的人喜欢钓鱼,沉迷了也是很吓人

    5 、有没有什么不容易上瘾的,又让人精神愉悦的,健康的方式、兴趣爱好?
    145 replies    2023-03-01 19:15:00 +08:00
    1  2  
    Jiyunz
        101
    Jiyunz  
       Feb 26, 2023
    我也爱好台球,你 base 哪里哇
    hhjswf
        102
    hhjswf  
       Feb 26, 2023 via Android
    差不多,我也是属于越菜越爱玩。不过你这翘班打确实牛逼
    duduke
        103
    duduke  
       Feb 26, 2023 via iPhone
    我对啥都没瘾,好羡慕有个能上瘾的爱好🥹🥹
    ProgrammerAlan
        104
    ProgrammerAlan  
       Feb 26, 2023
    老哥笔记分享出来,学习一下
    1StpKlosr2Me
        105
    1StpKlosr2Me  
       Feb 26, 2023
    结婚生孩子,能戒所有瘾
    PbCopy111
        106
    PbCopy111  
       Feb 26, 2023
    有爱好是好事,但别被欲望控制了。。你就告诉自己,你能控制自己,劳逸结合才能玩得高兴。
    lokig
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    lokig  
       Feb 26, 2023 via iPhone   ❤️ 1
    推荐两个务实一些的爱好,健身和金融。
    健身可以研究的很多,从解剖到营养直接的生化。
    金融就更泛了,喜欢数字游戏的,当成学术而不是赌博的话,也不会吃亏
    HolaPz
        108
    HolaPz  
       Feb 26, 2023
    我去年也有一段时间沉迷台球, 不过老被虐 渐渐的瘾就没那么大了
    AliceFizzy
        109
    AliceFizzy  
       Feb 26, 2023
    无非是部分干扰到生活作息导致负罪感罢了,后面控制好程度不就好了;

    倒不如说这年头有个坚持的爱好就很难得了,像我这种做什么事都三分钟热度的,活着都没啥意思……
    736531683
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    736531683  
       Feb 26, 2023
    可以上瘾是件好事
    weemo2020
        111
    weemo2020  
       Feb 26, 2023
    @TheWalkingDead 你怕是不知道现在的台费哟
    weemo2020
        112
    weemo2020  
       Feb 26, 2023
    好好享受现在,我也是痴迷了一段时间台球,现在依旧喜欢,但是没有那么热烈,只是身边朋友同事已经没有喜欢打的了
    samohyes
        113
    samohyes  
       Feb 26, 2023
    还好吧,我先前刚分手,一周打 2 ,3 次羽毛球,分散精力,然后也很上瘾。但是后来慢慢也少了,一是请了教练后,学了一段时间,水平提升没先前那么明显了,再一个,感觉就是想打就去打,也就那回事。反而就把时间放到接触更多异性上。
    chendl111
        114
    chendl111  
       Feb 26, 2023
    @JYL888 还是要自我控制,有一个办法是先让自己打一个星期 24 小时的打,然后就会感觉到无趣,然后自然会恢复到正常,然后顺着这个劲控制 1 个月打一次,我每次戒游戏就是这么干的,可以保持半年左右
    pheyer
        115
    pheyer  
       Feb 26, 2023
    以前自己也发过一个上瘾的问题 https://www.v2ex.com/t/466205
    Planarians
        116
    Planarians  
       Feb 27, 2023 via Android
    我教你 每天规定自己一定要玩多少时间 然后给自己短期目标 中期目标 每周开始检讨自己有没有为完成这些调整计划 用不了几个月你就再也不想玩了
    james2013
        117
    james2013  
       Feb 27, 2023 via Android
    我也是
    试着平时不打,周末打一整天,看能不能打吐?
    quake0day
        118
    quake0day  
       Feb 27, 2023
    挺好的,不过估计最多两年你就没兴趣了。可以考虑花点钱请个私教给你提高一下。
    ansonsiva
        119
    ansonsiva  
       Feb 27, 2023
    25 岁到 30 岁非常沉迷台球,还拿了不少小比赛的名次,有啥用呢?都不用职业,半职业的都打不过,被职业的 12 岁小孩吊打,哈哈哈哈,业余爱好挺好的,就不要想啥练到最强了,你不是天天 8 小时以上的练习,基本是出不来成绩的,娱乐娱乐就行,玩玩
    fezar
        120
    fezar  
       Feb 27, 2023
    真的挺好的,我感觉年龄越大,爱好越少,对爱好的投入越少。
    坚持下去,问题在于工作和爱好之间的平衡

    (也许爱好是有,但都到了手游游戏上,而且不是那么快乐)
    mayli
        121
    mayli  
       Feb 27, 2023 via Android   ❤️ 1
    写垃圾代码上瘾
    haneki
        122
    haneki  
       Feb 27, 2023
    玩就是了,有个爱好多好,我觉得你这种能一股劲投入到爱好里的人很了不起。
    JYL888
        123
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @lessMonologue 10 个能进几个
    v2er4241
        124
    v2er4241  
       Feb 27, 2023
    享受上瘾这段愉快的时间吧!以后会让你上瘾的事会越来越少,又不是赌博、毒品,所以尽情享受就好。
    Pactzhao
        125
    Pactzhao  
       Feb 27, 2023 via iPhone
    学姿势跑法 上瘾跑步吧 越跑越健康^_^
    darkengine
        126
    darkengine  
       Feb 27, 2023
    什么朋友会劝你翘班去打台球的?不是职业选手还是在爱好和生活工作上找到平衡吧。
    hoopan
        127
    hoopan  
       Feb 27, 2023
    工作本来就无聊,再没个爱好更难熬了。除了黄赌毒这些危害身体、家庭的,其他爱好都算正常吧,每个人的 G 点不同。
    不过,当然不能让爱好影响到正常工作、家庭生活,凡事都有个度。
    bzw875
        128
    bzw875  
       Feb 27, 2023
    有一个兴趣是一件幸运的事,过段时间就没那么狂热了
    8355
        129
    8355  
       Feb 27, 2023
    不影响健康 不是太烧钱 相对来说还是很健康了.
    我不太懂 不过我的理解大概就是买个球杆吧.
    正常练习打应该花不了多少.
    比钓鱼那种应该好多了 看 B 站有的钓鱼佬真的狠 班都不上了就是去钓鱼
    particlec
        130
    particlec  
       Feb 27, 2023
    人生苦短,戒个屁
    twor2
        131
    twor2  
       Feb 27, 2023
    这个爱好不错,没啥的
    稍微控制一点点就行
    chanthinban
        132
    chanthinban  
       Feb 27, 2023
    长大就好了,因为朋友没空了
    JHExp
        133
    JHExp  
       Feb 27, 2023
    [甚至翘班去打] 除了这个不大好 其他有什么不好的?
    zhang77555
        134
    zhang77555  
       Feb 27, 2023 via Android
    只要不赌钱,这不是挺好的么
    Oa
        135
    Oa  
       Feb 27, 2023
    @xctcc 好家伙,黄你是只字不提
    JYL888
        136
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @lokig 准备学炒股
    JYL888
        137
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @HolaPz 同道中人,我喜欢研究技术
    JYL888
        138
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @samohyes 哈哈,异性更加有吸引力
    JYL888
        139
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @pheyer 我正在戒抖音,小红书,b 站,微博……
    JYL888
        140
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @Planarians 我只能每周去两三次,中午去一两小时
    JYL888
        141
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @quake0day 为什么时间长了就没兴趣了?
    JYL888
        142
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @ansonsiva 最近老是思考,白球精准走位
    JYL888
        143
    JYL888  
    OP
       Feb 27, 2023 via Android
    @ansonsiva 现在主要想虐我朋友,哈哈
    ansonsiva
        144
    ansonsiva  
       Feb 27, 2023
    @JYL888 白球走位要学会走线,走面,而不是走点,等你学会走线了,你就发现差那么一点,关系不大,建议从美式九球桌开始玩起,袋口大,比较容易进,可以较多的来思考白球走位
    Gilfoylek
        145
    Gilfoylek  
       Mar 1, 2023
    大佬有什么学习视频分享一下
    1  2  
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