Recommended Dietary Allowance

释义 Definition

Recommended Dietary Allowance（RDA）：推荐膳食摄入量；指在特定年龄、性别（以及生理状态如孕期/哺乳期）下，能满足绝大多数健康人群（通常约97%–98%）营养需要的某种营养素每日摄入量参考值。（该术语也常与更广义的 Dietary Reference Intakes, DRIs 一起使用。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ˌrɛkəˈmɛndɪd ˈdaɪəˌtɛri əˈlaʊəns/

例句 Examples

The label lists the vitamin C recommended dietary allowance.
标签上标明了维生素C的推荐膳食摄入量。

Although her diet was varied, the clinician calculated that her iron intake still fell below the recommended dietary allowance for her age group.
尽管她的饮食很丰富，临床医生仍计算出她的铁摄入量低于其年龄组的推荐膳食摄入量。

词源 Etymology

该短语由三部分组成：recommended（被建议的）+ dietary（饮食的）+ allowance（允许量/定额）。在营养学与公共卫生语境中，allowance 引申为“建议的定量标准”。RDA作为营养素参考摄入量体系中的核心指标之一，最早在美国等国家的营养标准制定与战争/公共健康政策背景下逐步确立，并在后续的科研证据更新中不断修订。

相关词 Related Words

• Dietary Reference Intakes
• Adequate Intake
• Estimated Average Requirement
• Tolerable Upper Intake Level
• Daily Value
• Nutrient
• Micronutrient
• Nutrition Label

文学与著名作品 Literary / Notable Works

• Dietary Reference Intakes（Institute of Medicine, National Academies Press）——讨论RDA等营养素参考摄入量框架与制定依据。
• Modern Nutrition in Health and Disease（学术教材，多版）——在营养评估与需求章节中常引用RDA概念。
• Krause’s Food & the Nutrition Care Process（临床营养教材）——用于膳食评估、营养处方与人群需求对照时频繁出现。